WHOYOU(앱)
데일리 마음관리 어플리케이션
사전·사후 심리검사, 검사 기반 개인 맞춤형 데일리 미션, 풍부한 심리 콘텐츠와 커뮤니티까지 - 성장과 치유를 돕는 일상 속 마음관리 앱입니다.
나만을 위한 데일리 마음 케어 서비스
일상적 스트레스 관리가 필요하거나 자기 이해와 성장을 하고자 하는 분들, 마음관리에 관심이 있지만 시간적 여유가 없는 분들께 후유를 추천합니다.
정밀한 마음 진단
마음 케어 플랜 설계를 위한 여행지원서
심리 전문가가 개발한 심리검사로 마음 여행을 떠나기 전 나의 마음 상태를 확인할 수 있습니다. 사전·사후 검사를 통해 내 마음이 얼마나 성장했는지 확인해 보세요.
맞춤형 데일리 미션
인지행동치료 기반 개인 맞춤형 미션
검사 결과 및 관심 주제 분석 기반의 500+개의 미션 프로그램 중 개인 맞춤형 데일리 미션이 설계됩니다. 인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 마음챙김기반 인지치료(MBCT) 등에 기반한 미션을 경험해 보세요.
풍부한 심리 콘텐츠
내 마음을 채우고 나누는 도서관&광장
'도서관'에서는 다양한 주제의 심리 콘텐츠를, '광장'에서는 도움이 된 미션을 공유하며 나눌 수 있습니다. 다양한 콘텐츠와 커뮤니티를 경험해 보세요.
관련 서비스 살펴보기
언제, 어디서나 마음관리하세요
자기이해와 성장이 필요할 때, 가볍게 마음관리 루틴을 만들고 싶을 때 후유와 함께 해보세요.
500+개의 솔루션과 자체 개발한 심리검사 결과를 결합한 알고리즘을 통해 나에게 맞는 맞춤형 데일리 미션을 제공합니다¹
자주 묻는 질문(FAQ)